Acerca de
Prévenir et gérer le stress par des techniques réflexes
Le Stress
Le stress touche près de 9 Français sur 10 au cours de leur vie. Pour la simple année
2021, plus d’1 sur 2 dit avoir ressenti du stress.
- Plus d’1 jeune sur 2 est touché par un stress régulier. Classe d’âge la plus impacté :
les 25 à 34 ans (57 % disent être soumis à un stress chronique)
(source : Sondage OpinionWay pour la Fondation Ramsay Générale de Santé, 2017)
Près de 200 000 nouvelles maladies déclarées en France chaque année sont causées
directement par le stress.
(Source : INRS : Stress au travail et conséquence pour l’entreprise)
Les facteurs du stress peuvent être multiples : travail, surmenage, harcèlement
moral, inquiétudes financières, manque de temps, déménagement, examen ,
séparation,
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